30 perc
Budapest 4. kerület
A FITVIBE egyedülálló a magyar edzőtermek kínálatában. Számos előnye van más rezgéses, izomstimuláló géppel szemben:
- Célzott testrész edzésén felül a teljes testet átmozgatja, így hatékonyabb a zsírégetésben más hasonló edzőgépekkel szemben.
- Egyetlen és első vibrációs tréner a piacon, amely orvosilag kifejlesztett konstrukció a legszigorúbb Európai Uniós egészségügyi bizonyítványokat is megkapta (MDD Certificate), és az egyetlen vibrációs tréner, amelyet a legutolsó alkatrészig Németországban szerelnek össze, kizárólag európai alkatrészekből.
- Minden gyakorlat közben kíméli az ízületeket.
- Segít a cellulit megszüntetésében (szemben más gyors alakformálást ígérő gépekkel, amelyek csak erősítenek, szálkásítanak).
- Az egyetlen vibrációs tréner, ahol számítógéppel összeállított, személyre szabott edzésprogram van, és a teljesítményt is számítógéppel ellenőrizzük.
- A Fitvibe gépek használatában nálunk kizárólag szakképzett, többéves gyakorlattal rendelkező személyi edzők segítenek (mindez benne van a bérlet árában!).
- Az edzésprogramban beépített masszázs és nyújtó gyakorlatok is vannak, így nemcsak a sport, de a lazítás is belefér a fél órás tréningbe.
Mi a hatása?
- Csontsűrűség fokozódik: mert a függőleges vibráció serkenti a csontot építő szövetek működését, de a hagyományos ugrókötelezéssel, futással szemben a 2 másik irányú rezgés itt elnyeli a káros hatásokat, tehát nem roncsolja az ízületeket.
- Már 20 perc edzéssel javul a végtagok véroxigén ellátása, ettől fokozódik az anyagcsere. A hagyományos edzésekkel szemben ez az edzés után még tovább fentmarad, így a fogyás, zsírégetés is hatékonyabb.
- Hatékonyan kezeli a celulitot: gyors alakformálás! Célirányosan tudjuk edzeni a problémás területeket, így ott még látványosabb a siker!
- Már az első perctől csökken a szervezet stressz-hormon szintje, és nő a boldogsághormon szint A megváltozott keringési viszonyok pozitívan hatnak az egész szervezetre. Így edzés után nemcsak fittebbnek, hanem frissebbnek, felszabadultabbnak is érzi magát.
- Nő az agyi kapacitás, szellemi teljesítőképesség. A vérellátás javul, ez serkenti az agyműködést, csökkenti a feledékenységet, növeli a kreativitást.
- Csökkenti a koleszterinszintet, a vérnyomást, a vércukorszintet: rendszeres edzéssel akár a gyógyszermennyiség is csökkenthető (természetesen orvosi ellenőrzés mellett).
- Hatékonyan erősíti a gerinc melletti izmokat, így a drága gyógytorna is helyettesíthető vele (Természetesen szakorvosi, gyógytornászi szakvélemény szükséges hozzá!).
- Gyorsan feszesíti a bőrt, a bőr alatti izmokat így a terhesség utáni alakformálás egyik leghatékonyabb eszköze.
- Önálló edzésként vagy szépészeti kezelésként is megállja a helyét.